Banyak orang mungkin tidak menyadari betapa luar biasa manfaat dari kebiasaan membaca rajin. Bukan hanya sebagai hobi atau pengisi waktu luang, membaca memiliki dampak positif yang sangat besar bagi perkembangan diri seseorang.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh University of Sussex, membaca buku selama 6 menit dapat mengurangi stres hingga 68%. Hal ini karena saat seseorang tenggelam dalam membaca, otak akan fokus pada cerita yang sedang dibaca dan mengalihkan perhatian dari pikiran-pikiran negatif.
Selain itu, membaca juga dapat meningkatkan kosa kata seseorang. Profesor Cunningham dari University of California Berkeley mengatakan, “Membaca secara konsisten dapat memperluas kosakata dan memperkuat kemampuan berpikir kritis seseorang.”
Tidak hanya itu, kebiasaan membaca rajin juga dapat meningkatkan empati dan memperdalam pemahaman terhadap berbagai pandangan. Sebagaimana yang diungkapkan oleh penulis terkenal, Neil Gaiman, “Membaca adalah cara terbaik untuk memahami sudut pandang orang lain dan melihat dunia dari perspektif yang berbeda.”
Tak heran jika para pemimpin dunia seperti Bill Gates dan Barack Obama rajin membaca buku setiap hari. Mereka menyadari bahwa membaca adalah kunci untuk terus belajar dan berkembang.
Jadi, mulailah kebiasaan membaca rajin sekarang juga dan rasakan manfaat luar biasanya bagi perkembangan diri Anda. Seperti yang dikatakan oleh Albert Einstein, “Membaca adalah jendela dunia. Ayo buka jendela itu dan temukan dunia yang luas di dalamnya.”