Apakah kamu suka membaca? Jika iya, pasti kamu sudah tahu bahwa membaca aja bisa menjadi cara yang efektif untuk menambah pengetahuan secara santai. Tidak perlu terburu-buru atau terpaksa, cukup duduk santai sambil menikmati buku favoritmu.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh John Hayes, seorang profesor psikologi di Universitas Carnegie Mellon, membaca adalah salah satu cara terbaik untuk meningkatkan pengetahuan kita. “Membaca aja dapat membantu otak kita tetap aktif dan merangsang kreativitas,” ujarnya.
Selain itu, membaca juga dapat membantu kita untuk memahami dan menyerap informasi dengan lebih baik. Sebuah studi yang dilakukan oleh University of Sussex menunjukkan bahwa membaca dapat membantu meningkatkan kemampuan kognitif kita dan memperluas wawasan kita tentang dunia.
Tidak hanya itu, membaca juga dapat menjadi sarana untuk menghilangkan stres dan meningkatkan kesejahteraan mental. Dr. David Lewis, seorang ahli neuropsikologi, menyebutkan bahwa membaca aja dapat membantu menenangkan pikiran dan meningkatkan suasana hati.
Jadi, mulai sekarang luangkan waktu untuk membaca aja setiap hari. Dengan begitu, kamu tidak hanya akan menambah pengetahuan secara santai, tetapi juga akan merasakan manfaatnya bagi kesejahteraan mentalmu. Seperti yang dikatakan oleh Albert Einstein, “Membaca aja adalah jendela dunia.” Jadi, jangan ragu untuk terus membaca dan mengeksplorasi dunia melalui kata-kata. Selamat membaca!